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कैमोमाइल, गुण और लाभ

कैमोमाइल, गुण और लाभ


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कैमोमाइल गुण: मतभेद, लाभ और प्राकृतिक उपचार। कॉस्मेटिक, त्वचा के लिए फायदेमंद और हीलिंग गुण।

इस लेख में आपको जिज्ञासाओं के उत्तर मिलेंगे जैसे:क्या कैमोमाइल में रोमांचक या शांत गुण हैं? क्या इसका उपयोग मतभेदों से मुक्त है? इसके कॉस्मेटिक गुण क्या हैं?यहाँ सारी जानकारी है।

वहाँ कैमोमाइल यह एक बहुत ही व्यापक सुगंधित पौधा है जो अनायास बढ़ता है ताकि इसे ग्रामीण इलाकों के असिंचित क्षेत्रों में एकत्र किया जा सके। उनके धन्यवाद के लिए धन्यवाद लाभकारी गुण है अंगराग, किकैमोमाइलयह इतना लोकप्रिय हो गया है: इसका उपयोग अक्सर शारीरिक और भावनात्मक दोनों प्रकार की समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है जैसे कि, उदाहरण के लिए, चिंता और अनिद्रा के लिए।

इसकी प्रभावशीलता को देखते हुए, हम घर के बगीचे में बढ़ते कैमोमाइल पर भी विचार कर सकते हैं; इस संबंध में, हम आपको "कैमोमाइल कैसे उगाएं" लेख का संदर्भ देते हैं।

कैमोमाइल के हीलिंग गुण

  • कैमोमाइल एक महान आराम है

बिसबोलोल द्वारा कैलमिंग प्रभाव दिया जाता है, जो आवश्यक तेल का एक घटक है; जलसेक के लिए उपयोग किए जाने वाले अर्क में, दूसरी ओर, यह फूल में मौजूद फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक एसिड होते हैं जो इसके गुणों को देते हैं।

  • कैमोमाइल में पाचन और स्पस्मोलिटिक गुण होते हैं

यह आंत की क्रिया को नियंत्रित करता है और एक यूपेटिक प्रभाव पड़ता है, अर्थात् यह गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को उत्तेजित करके पाचन की सुविधा प्रदान करता है। यह एक औषधीय, आंतों का टॉनिक है; यह अतिरिक्त गैस के निष्कासन को उत्तेजित करता है और मतली को भी शांत करता है। इसकी शांत संपत्ति के लिए भी धन्यवाद, यह आंतों की मांसपेशियों को आराम कर सकता है और दस्त के मामलों में आदर्श बन सकता है। इस कारण से, यह पेट में दर्द, पेट दर्द, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के लिए भी सिफारिश की जाती है

  • कैमोमाइल में चिंताजनक गुण होते हैं

यह चिंता को दूर कर सकता है और नींद को प्रेरित कर सकता है; सामान्य रूप से चिंता और तनाव के एकल क्षणों के लिए एक विशेष घटना से जुड़े लोगों की मदद करने के लिए पर्याप्त जलसेक। पारंपरिक दवाओं के विपरीत जिनका प्रभाव समान है, कैमोमाइल एक प्राकृतिक उपचार है

  • वजन घटाने के लिए कैमोमाइल आहार के अनुकूल है

कैमोमाइल उन लोगों के लिए भी आदर्श है जो आहार का पालन करते हैं, क्योंकि इसमें बहुत कम कैलोरी, वसा नहीं होती है और यह कैल्शियम, सोडियम, जस्ता, तांबा, फ्लोराइड और पोटेशियम जैसे विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, साथ ही यह मूत्रवर्धक और विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करता है। ।

कैमोमाइल, साइड इफेक्ट

जलसेक की अवधि पर ध्यान देना अच्छा है, अर्थात, जिस समय हम कैमोमाइल को गर्म पानी में भिगोने के लिए छोड़ देते हैं। एक सही आसव के लिए कुछ मिनट (3 से 5 मिनट तक) पर्याप्त हैं। यदि जलसेक का समय लंबा हो जाता है, तो पेय मजबूत हो जाता है और इसके विपरीत प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि उत्तेजना और विकार जैसे पाचन तंत्र की जलन और दस्त। तो हाँ, कुछ मामलों मेंकैमोमाइलशामिल कर सकते हैंरोमांचक गुणलेकिन केवल तब जब इसका उपयोग बहुत लंबे जलसेक समय से जुड़ा हो।

यदि आप खुद पौधे को चुनते हैं, तो हमेशा पंखुड़ियों पर ध्यान दें: फूल के तुरंत बाद आम कैमोमाइल, सफेद पंखुड़ियों को नीचे की तरफ और ऊपर की ओर नहीं किया गया है!

कैमोमाइल, मतभेद

पिछले पैराग्राफ में वर्णित दुष्प्रभावों के अलावा,कैमोमाइलइसका कोई विवरण नहीं हैमतभेद। केवल जो मतभेद हो सकते हैं, वे किसी भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं से संबंधित होते हैं जो पौधे में सेसक्विटरपेन लैक्टोन की उपस्थिति से निर्धारित होते हैं, ये पदार्थ, कुछ विषयों में, एलर्जी के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं।

कैमोमाइल चाय का उपयोग

कैमोमाइल को विभिन्न तरीकों से लिया और उपयोग किया जा सकता है: हर्बल चाय और जलसेक के साथ आंतरिक उपयोग के लिए और मलहम, तेल, शैंपू के साथ बाहरी उपयोग के लिए, संपीड़ित ... सामयिक उपयोग आपको सबसे अधिक बनाने की अनुमति देगाकॉस्मेटिक गुणकैमोमाइल की। हर कोई नहीं जानता कि कैमोमाइल पौधों की देखभाल के लिए प्राकृतिक उपचार तैयार करने के लिए, बगीचे की देखभाल में भी उपयोगी हो सकता है।

कैमोमाइल चाय कैसे तैयार करें

एक हर्बल चाय तैयार करने के लिए, आपको सूखे कैमोमाइल फूल और 150 मिलीलीटर पानी की आवश्यकता होती है: एक बार पानी उबलने के बाद, सूखे फूलों के ऊपर उबलते पानी डालें और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और जब तरल हो तो पी लें गर्म किया जाएगा।

आप फिल्टर या पाउडर कैमोमाइल का भी उपयोग कर सकते हैं, जो विघटन प्रक्रिया को गति देगा। हर्बल चाय का एक प्रकार, इसे 60 ग्राम कैमोमाइल फूल, 20 ग्राम जेंटियन जड़ों और 120 ग्राम वेलेरियन जड़ों का उपयोग करके बनाया जा सकता है, जो सुबह आधा और शाम आधा पीया जाता है। कैमोमाइल, जेंटियन और वेलेरियन पर आधारित यह जलसेक तंत्रिका तनाव, ऐंठन, मासिक धर्म दर्द, चिंता और खराब पाचन के मामले में एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है।

कैमोमाइल, प्राकृतिक उपचार

सामयिक उपयोग (बाहरी उपयोग) के लिए,कैमोमाइलइसका कॉस्मेटिक और सुखदायक गुणों के लिए उपयोग किया जा सकता है। आप कैमोमाइल में भिगोए गए बाँझ धुंध के साथ संपीड़ित कर सकते हैं; ये पैक थक गई आँखों, लाल आँखों या कंजंक्टिवाइटिस की उपस्थिति के लिए पुनर्जीवित हो सकते हैं: पलक पर बाँझ धुंध को लागू करें और कैमोमाइल को कुछ घंटों के लिए रहने दें।

घर्षण या मामूली चोटों के मामले में, आप कैमोमाइल पैक जैसे कि आर का उपयोग कर सकते हैंप्राकृतिक उपचार चिकित्सा को सुविधाजनक बनाने के लिए।

गले में खराश या पट्टिका के मामले में, आप ए के साथ किए गए गार्गल का लाभ उठा सकते हैं कैमोमाइल जलसेक और नींबू का रस। यह आरप्राकृतिक उपचार मुंह की सूजन को बुझाने में मदद करता है।

कैमोमाइल, कॉस्मेटिक गुण

इसके प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुणों और सुरक्षात्मक कार्रवाई के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी है त्वचा की देखभाल। त्वचा की देखभाल के लिए कैमोमाइल संपीड़ितों या, अधिक प्रभावी ढंग से, इसके आवश्यक तेल का लाभ लेना संभव है।

कैमोमाइल अर्क सौंदर्य प्रसाधनों में एक बहुत ही सामान्य घटक है। इसके पास कई हैंलाभकारी गुण: यह कोलेजन, लोचदार फाइबर और हायल्यूरोनिक एसिड के गठन को बढ़ावा देकर फाइब्रोब्लास्ट की गतिविधि को प्रोत्साहित करने में सक्षम होगा। इस तरह, कैमोमाइल में एपिडर्मिस की मरम्मत में सहायता करके गुणों को पुनर्जीवित किया जाता है।

संवेदनशील, नाजुक, निर्जलित त्वचा वाले लोगों के लिए या एटोपिक या कोपरोसी डर्मेटाइटिस जैसी बीमारियों की उपस्थिति के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की तैयारी के लिए कैमोमाइल-आधारित तैयारियों का उपयोग किया जाता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज करने और संवेदनशील त्वचा, सूखी और लाल हो चुकी त्वचा पर एक विरोधी भड़काऊ कार्रवाई करने के लिए, आप एक मालिश का उपयोग कर सकते हैं बादाम का तेल (15 मिली) और कैमोमाइल आवश्यक तेल (अधिकतम 2 मिली)।

कैमोमाइल आवश्यक तेल कहां से खरीदें? हर्बलिस्ट, सबसे अच्छी तरह से स्टॉक की गई प्राकृतिक दुकानों में या ऑनलाइन बिक्री का लाभ उठाकर: अमेज़न पर, 5 मिली की बोतल से 100% शुद्ध कैमोमाइल आवश्यक तेल मुफ्त शिपिंग लागत के साथ 16.49 यूरो की कीमत पर पेश किया गया है। एल 'कैमोमाइल आवश्यक तेलयह संवेदनशील त्वचा के लिए साबुन बनाने और सुखदायक गुणों के साथ उपयोगी है। यह दाद, एटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज करने और खुजली को शांत करने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार में से एक है।

बगीचे में कैमोमाइल

बीजों के अंकुरण को बढ़ाने और अंकुरण के समय को कम करने के लिए, क्लासिक कैमोमाइल जलसेक तैयार करें, इसे ठंडा होने दें और जब यह कमरे के तापमान पर हो, तो बीजों को अंदर डुबो दें, जिससे उन्हें 12 - 24 घंटे के लिए भिगो दें। कैमोमाइल का जलसेक बीज के बाहरी पूर्णांक को नरम करेगा, अंकुरण की सुविधा देगा।

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टिप्पणियाँ:

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