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आत्मसम्मान: अर्थ और वाक्यांश

आत्मसम्मान: अर्थ और वाक्यांश


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आत्म सम्मान, एक अवधारणा जिसका ग्रीन के साथ बहुत कुछ है, क्योंकि मर्लिन मुनरो हमें याद दिलाती है, "किसी और के होने की इच्छा उस व्यक्ति की बर्बादी है जो आप हैं"। इसलिए अगर हम बर्बादी के लिए पास नहीं होना चाहते हैं, तो हम उस व्यक्ति को साधने की कोशिश करें जो हम हैं, प्यार से, सम्मान के साथ, और बी पेहेले। यदि यह मुश्किल है, शुरू में, आइए इसे एक बेकार-विरोधी तर्क में करने की कोशिश करें, जैसे कि, आत्मसम्मान की कमी, यह एक ताजा पके हुए दादी के सेब पाई को कचरे में फेंकने जैसा था। तुमसे यह होगा? मुझे नहीं लगता। फिर, नीचे मत उतरो, दूर मत फेंको।

आत्म-सम्मान: इसे कैसे बढ़ाया जाए

इससे पहले कि हम अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए कुछ सरल और लागू ट्रिक्स प्रकट करें, एक प्रस्तावना की आवश्यकता है। ए आवश्यक आधार जिसके बिना इस सलाह का पालन करना बेकार है।

हमें ध्यान में रखना चाहिए कि हमारे आस-पास के लोगों की राय और निर्णय कुछ भी नहीं है और कुछ भी नहीं होना चाहिएआत्म सम्मान। अब, आइए इन लोगों की आवाज़ों को दरवाज़े के बाहर छोड़ दें और आत्म-तोड़फोड़ से बचते हुए खुद को साधना शुरू करें, उदाहरण के लिए, यह सोचकर कि हम उन लक्ष्यों तक नहीं हैं जिन्हें हमने खुद को निर्धारित किया है या जो भूमिका हम कवर करते हैं, काम पर भी। परिवार। इन "आवाज़ें" खामोश होनी चाहिए, एक ठोस, लेकिन जिद्दी कदम आगे ले जाना।

जो अपनी खुद की देखभाल करता है आत्म सम्मान स्व-केंद्रित नहीं होना चाहिए, इसके विपरीत, दूसरों को ईमानदारी से बधाई देने का अप्रत्यक्ष रूप से वही प्रभाव होता है जो उन्हें खुद को भुगतान करने और हमें प्रशिक्षित करने के लिए होता है। लोगों की सकारात्मकता पर ध्यान दें, हम सहित।

जापान से, आत्मसम्मान पर काम करने के लिए एक विशेष अभ्यास को कहा जाता है किंत्सुगी, क्या आप उसे जानते हो?

रोज रोज, प्रतिबद्धताओं की एक सूची बनाएं और उन्हें पार करें धीरे-धीरे उन्हें बाहर ले जाना निश्चित रूप से स्वस्थ है और हमें एक सफल व्यक्ति की तरह महसूस कराएगा: यह जरूरी नहीं है कि वे व्यवसाय हैं, बल्कि सरल कार्य भी हैं जिन्हें हम आमतौर पर स्थगित करते हैं, "लेकिन इस बार नहीं"।

इस पंक्ति के साथ आगे बढ़ते हुए, दिन के अंत में सबसे अच्छी बात हाथ में एक नोटबुक लेना है और प्राप्त लक्ष्यों को सूचीबद्ध करें: इससे हमें यह देखने की अनुमति मिलती है कि आगे क्या किया गया है, लेकिन हम कल से पहले से ही आगे हैं। यदि हम निश्चित होना चाहते हैं, तो हम दुनिया के लिए अपना योगदान देते हैं और यहाँ हमारी वेबसाइट पर हम विचार प्रदान करते हैं।

हम पुनरावृत्ति करते हैं, हम अपवित्र नहीं करते हैं, हम बर्बाद नहीं करते हैं, हम लोगों, जानवरों और पौधों का सम्मान करते हैं, हम वही देते हैं जो हमारे लिए अतिश्योक्तिपूर्ण है। यदि आपके पास विचारों की कमी है, तो आप के सर्किट में शामिल हो सकते हैं ग्रीनएप्स प्रेरित होने के लिए।

हो सकता है कि हम बुरा न मानें, अब से यह करते हैं: बस एक कोने में बैठें, एक तरफ खड़े रहें, सबसे असहज कुर्सी लें या सामने वाले हिस्से से बचें: आइए गौर किए जाने के विचार से भयभीत न हों। पहली बार यह प्रभावशाली होगा, लेकिन फिर यह स्वचालित रूप से आ जाएगा और इसे उठाने में एक बड़ी मदद होगी आत्म सम्मान।

आत्मसम्मान: अर्थ

आत्मसम्मान होने का मतलब है अपने आप में बहुत विश्वास करना, कभी-कभी यह एक वास्तविक चुनौती है, सबसे कठिन में से एक: खुद पर दांव लगाना ज्यादा साहसी हैया कि दूसरों की सफलता पर सट्टेबाजी लेकिन वापस पकड़ केवल चीजों को बदतर बना सकते हैं।

इस अवधारणा में, स्वार्थपरता, इसके अलावा, इस दृष्टि पर एक मजबूत प्रभाव है कि दूसरों को हम पर हो सकता है अगर हम बहुत चिंतित हैं - गलती से - दोस्तों और दुश्मनों के बारे में क्या सोचते हैं, हमें शुरू करना चाहिए खुद को अच्छी तरह से समझो। जब हम जानते हैं कि हम वास्तव में किस लायक हैं, लेकिन इसे पहचान नहीं पाते हैं, हमें आत्म-सम्मान की समस्या है।

आत्मसम्मान: वाक्यांश

चिंता मत करो अगर दूसरों को आप पसंद नहीं करते हैं। चिंता अगर आप खुद की सराहना नहीं करते हैं।(कन्फ्यूशियस)
जो पैसा खोता है वह बहुत कुछ खो देता है; जो कोई मित्र खोता है वह बहुत अधिक खोता है; जो भी आत्मविश्वास खो देता है वह सब कुछ खो देता है। (एलेनोर ऐनी रूजवेल्ट)
हर किसी के जीवन में मुख्य कार्य स्वयं को जन्म देना है। (एरीच फ्रॉम)
सबसे खराब अकेलापन अपने बारे में अच्छा नहीं लग रहा है। (मार्क ट्वेन)
"मैं नहीं कर सकता" वाक्यांश से "नहीं" निकालें। (सैमुअल जॉनसन)

कम आत्मसम्मान: उपचार

हमारा काम करना संभव नहीं है आंख में एक दूसरे को देखे बिना आत्मसम्मान, यही कारण है कि अमेज़न पर 15 यूरो में इस तरह का एक अच्छा दर्पण, एक उपाय है जो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।

बच्चों में आत्मसम्मान

यदि हम बच्चों के रूप में उच्च आत्म-सम्मान करना शुरू करते हैं, तो हम सही रास्ते पर हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, वयस्कों के रूप में, हम अपने से छोटे लोगों के साथ एक तरह से व्यवहार कर सकते हैं आप जिस सुंदर व्यक्ति के बारे में जानते हैं, उससे बढ़ें और क्या बन जाएगा। मनोविश्लेषण की आवश्यकता नहीं है a 5 या 6 साल के बच्चे, यदि आवश्यक न हो, लेकिन इशारों और शब्दों पर ध्यान देना क्योंकि वे लंबे समय तक उनकी स्मृति में अंकित किए जा सकते हैं। बेहतर या बदतर के लिए।

तो चलिए कोशिश करते हैं वे क्या हैं, इसके लिए उन्हें जज या सजा न दें, अगर उन्होंने जो किया है उसके लिए कुछ भी। जब हम खेल या प्रतियोगिताओं की पेशकश करते हैं, उन्हें हमेशा जीतना नहीं है, लेकिन न तो ऐसे उद्यमों का सामना किया जाता है जो अपनी उम्र या शरीर के लिए संभव नहीं हैं।

एक ऐसी स्थिति जो बच्चों के आत्मसम्मान को कमजोर कर सकती है - और न केवल - कि एक की उपस्थिति की विशेषता है डिसलिया, या एक उच्चारण समस्या से जो अजीब, असुरक्षित, हीन महसूस कर सकती है।

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टिप्पणियाँ:

  1. Samulkis

    आश्वस्त करो।

  2. Kyrksen

    In your place I would have asked for assistance from the users of this forum.

  3. Kingdon

    कौनसे शब्द ...

  4. Demasone

    हाँ सचमुच। मैं उपरोक्त सभी बातों से सहमत हूं। आइए इस मुद्दे पर चर्चा करें।



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