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हर्बल चाय के लिए जड़ी बूटी

हर्बल चाय के लिए जड़ी बूटी


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की सूची हर्बल चाय के लिए जड़ी बूटी और लाभकारी प्रभाव। हर्बल चाय और घाव भरने के लिए कौन से पौधों का उपयोग करना है। हर्बल चाय और हर्बल infusions पर आधारित प्राकृतिक उपचार।

हर्बल चाय वे प्राकृतिक पेय हैं जिनका उपयोग सबसे आम बीमारियों में से कुछ को शांत करने के लिए किया जा सकता है। कई हर्बल चाय का उपयोग सिरदर्द, गले में खराश, खांसी, जुकाम से राहत पाने के लिए किया जाता है ... हर्बल चाय आराम के लिए जड़ी बूटीनसों को शांत करने, चिंता को दूर करने या नींद को प्रेरित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

कुछ हर्बल चाय का सेवन ठंडा भी किया जा सकता है, अन्य, हालांकि, तैयारी के तुरंत बाद ही पीना चाहिए, ताकि उनके लाभकारी गुणों को न खोएं।

हर्बल चाय बहुत ही सरल और जल्दी तैयार होने वाली होती है। हम कुछ नीचे सूचीबद्ध करेंगे हर्बल चाय। हम एक पहली सूची का प्रस्ताव करते हैं जहां यह लक्षण ठीक हो जाता है जो औषधीय पौधे से जुड़ा है। नीचे हम आपको एक दूसरी सूची प्रदान करते हैं जिसमें शामिल है हर्बल चाय के लिए जड़ी बूटीअधिक लोकप्रिय।

हर्बल चाय के लिए जड़ी बूटी, प्राकृतिक उपचार

  • गले में खरास
    गले में खराश को शांत करने के लिए, लाल एल्म पर आधारित हर्बल चाय बहुत प्रभावी है।
  • उच्च रक्तचाप
    रक्तचाप को कम करने के लिए, हिबिस्कस फूल बहुत उपयुक्त हैं
  • चिंता
    चिंता को शांत करने और तनाव को दूर करने के लिए, वैलेरियन और कैमोमाइल पर आधारित हर्बल चाय हैं, जो उनके शांत और शामक प्रभावों के लिए प्रसिद्ध हैं। संयुक्त होने पर, ये जड़ी-बूटियाँ आंदोलन, चिंता और तनाव के कारण होने वाली अनिद्रा की समस्या को हल कर सकती हैं।
  • मासिक धर्म ऐंठन
    मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याओं के लिए, पवित्र पेड़ एक बहुत प्रभावी जड़ी बूटी है क्योंकि यह पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा जारी प्रोलैक्टिन को कम करता है।
  • सर्दी और बुखार
    सर्दी, फ्लू, मतली, उल्टी, सूजन के साथ समस्याओं के लिए, हल्दी और अदरक, दो विरोधी भड़काऊ मसाले हैं जो संक्रमण और सूजन के शरीर से छुटकारा पा सकते हैं। अदरक मतली, समुद्रशोथ, कार की बीमारी और उल्टी से राहत देता है, जबकि हल्दी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और गठिया के लिए आदर्श है। इन दो जड़ी बूटियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में सक्षम हैं।
  • खट्टी डकार
    अत्यधिक भोजन के कारण अपच की स्थिति में, इलायची बहुत प्रभावी होती है, जब सौंफ के बीज के साथ इसे मिलाया जाता है तो यह इसके प्रभाव को मजबूत करता है। इसके अलावा, इलायची सांस को ताज़ा करती है और फेफड़ों को खराब करती है

उपयोगी संकेत: खुराक में कभी अतिशयोक्ति नहीं करते हैं, वास्तव में किसी भी जड़ी बूटी के आधार पर उपचार चक्र शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना अच्छा है।

हर्बल चाय को शुद्ध और सूखा करने के लिए जड़ी बूटी

हॉर्सटेल (घोड़े की घास) और बिछुआ दो हैंपौधोंतलाश करने वालों के लिए एकदम सहीहर्बल चाय की निकासीहैसफ़ाई। खनिज लवणों की कमी के मामले में भी ये जड़ी-बूटियाँ उपयोगी हैं।

घोड़े की घास, वास्तव में, विलो में बहुत समृद्ध है और इसकी उपजी वसंत में काटा जाता है ताकि याद दिलाने के साथ-साथ जल निकासी और शुद्ध करने वाले जलसेक भी हो सकें।

नेटल अतिरिक्त तरल पदार्थों को निकालने और शरीर को शुद्ध करने के लिए और भी अधिक उपयुक्त है। यह विटामिन और खनिजों में समृद्ध है, यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए इसके सक्रिय अवयवों की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है।

हर्बल चाय को उत्तेजित करने और निकालने के लिए जड़ी बूटी

हरी चाय और सफेद चाय एक उत्तेजक और जल निकासी प्रभाव के साथ जीवन को दे सकते हैं।

हरी चाय, सफेद चाय की तरह, अपने एंटीऑक्सिडेंट गुणों और वसा जलने के प्रभाव के लिए प्रसिद्ध हैं। इनमें बकाया भी शामिल हैंमूत्रवर्धक गुणऔर एंटीऑक्सीडेंट पदार्थों की एक अच्छी संख्या प्रदान करते हैं। चाय की जड़ी-बूटियाँ जो किण्वन प्रक्रियाओं से नहीं गुज़री हैं, विशेष रूप से उपयुक्त हैं।

ग्रीन टी सुपरमार्केट में आसानी से मिल जाती है, लेकिन हर किसी के पास सफेद चाय नहीं होती है। आप अमेज़ॅन पर सफेद चाय खरीद सकते हैं जहां यह बहुत कम कीमतों पर भी पेश किया जाता है। पूर्णता के लिए हम लिंक को इंगित करते हैं: अमेज़न पर सफेद चाय, वह स्वाद चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगता है।

हर्बल चाय, उन्हें कैसे तैयार करें

हर्बल चाय उन्हें काढ़े, मैक्रेशन या जलसेक द्वारा तैयार किया जा सकता है। वास्तव में, जलसेक, काढ़े और धब्बेदार के बीच अंतर है।

जलसेक प्राप्त करने के लिए, बस पानी को उबाल लें और कुछ मिनटों के लिए जड़ी-बूटियों को छोड़ दें। काढ़ा बनाने के लिए, आपको जड़ी बूटियों को पेश करने के बाद पानी को उबालने के लिए वापस लाना होगा। अंत में, मैक्रोशन के लिए यह एक ठंडा जलसेक बनाने के लिए पर्याप्त है, फिर उन्हें ठंडे पानी में कई घंटों के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे मैक्रट को पीने के लिए।

अन्य उपयोगी जड़ी बूटियाँ

सेलुलर उम्र बढ़ने के खिलाफ उपयोगी जड़ी बूटीऔर हड्डी और रक्त प्रणाली के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए:घोड़े की नाल या घोड़े की नाल, आप में भी रुचि हो सकती है प्राकृतिक आराम करने वाले पौधे



वीडियो: Herbal beverages For a Healthy Life सवसथ जवन क लए सवसथ हरबल पय (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Culley

    आइए समझदार बनने की कोशिश करें।

  2. Jerrel

    मुझे आश्वासन दिया गया है, मेरे लिए यह सब कुछ नहीं है। और कौन, जो प्रेरित कर सकता है?



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