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अवसादन: अर्थ और लक्षण

अवसादन: अर्थ और लक्षण



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वैयक्तिकरण, यह एक डरावनी फिल्म या विज्ञान कथा घटना की तरह दिखता है, फिर भी यह वास्तविकता है। यह एक विकार है जिसमें शामिल हैं किसी के शरीर या मानसिक प्रक्रियाओं से अलग होने की लगातार या आवर्ती भावना। यह इस तरह से खुद को प्रकट करता है, और अक्सर किसी के जीवन के बाहरी पर्यवेक्षक होने की धारणा से जुड़ा होता है। जैसे कि हम हाथ में कैमरा लेकर निर्देशक थे, और हमने आपके दैनिक जीवन की फिल्म की शूटिंग की, जिसे आप बाहर से देख रहे हैं। कभी-कभी बोलने के लिए, "जैसे कि आप ऊपर से सब कुछ देख रहे थे", लेकिन वास्तविक प्रतिरूपण के मामले में, हम वास्तव में समस्याग्रस्त विकार के बारे में बात कर रहे हैं, न कि "सिर्फ कहने के लिए"।

निरूपण: अर्थ

प्रतिरूपण का अर्थ, शाब्दिक अर्थ में, अनुमान लगाना बहुत आसान है। भाड़ में जाओ व्यक्ति की अवधारणा, एक व्यक्ति के रूप में, और आप खुद को किसी अन्य व्यक्ति के रूप में देखते हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण तनावपूर्ण घटना के परिणामस्वरूप हो सकता है और माना जाता है विघटनकारी विकार का एक रूप।

अक्सर निदान करना आसान नहीं होता है, क्योंकि पीड़ित कुछ पा सकते हैं लक्षणों को परिभाषित करने और किसी की भावनाओं का वर्णन करने में कठिनाई। कभी-कभी इसलिए भी कि संवेदनाएं जो प्रतिरूपण का कारण बनती हैं, आपको पागल होने का भय महसूस कराती हैं और इससे केवल आपको खुलने और जो आप महसूस कर रही हैं उसे बताने में अधिक मुश्किल होती है।

मनोवैज्ञानिक के रूप में वर्गीकृत किए गए प्रतिरूपण और विकारों के बीच अंतर पीड़ित की जागरूकता में निहित है। जो लोग इस समस्या से पीड़ित हैं उन्हें बहुत अच्छी तरह से पता है कि उनके साथ क्या हो रहा है और वह जानता है कि अलगाव के अनुभव वास्तविक नहीं हैं।

अवसादन: लक्षण

साथ जुड़ने का सबसे आसान लक्षण depersonalization और आपके शरीर के अंदर नहीं होने का विचार और उस संदर्भ में जिसमें हम रहते हैं, लेकिन एक के रूप में आपकी सहायता करने के लिए बाहरी पर्यवेक्षक और अक्सर पारदर्शी। जैसा कि फिल्मों और पुस्तकों में होता है जो इस कथा उपकरण का उपयोग करते हैं। हालांकि, प्रतिरूपण अन्य बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है।

वैयक्तिकरण: कारण

संभावित कारणों में से हम दोनों ज्ञात बीमारियों और बीमारियों का पता लगाते हैं, दूसरों की तुलना में कम ज्ञात और दुर्लभ। शराब, चिंता या आतंक के हमलों में सबसे प्रसिद्ध हैं: सीमावर्ती व्यक्तित्व, अवसाद, स्ट्रोक और सिज़ोफ्रेनिया।

अवसादन: चिंता

जैसा कि अभी उल्लेख किया गया है, चिंता एक कारण हो सकता है इस विकार के पीछे पैदा हुए हैं। इस मामले में, लक्षण आमतौर पर लगातार होते हैं लेकिन लंबे समय तक नहीं, यह एक क्षणिक विकार है और इससे पीड़ित व्यक्ति की प्रवृत्ति बनी रहती है।

हालाँकि, यह बहुत कुछ पर निर्भर करता है प्रस्थान की मनोवैज्ञानिक स्थिति, उम्र, संदर्भ और अनुभवों से। अन्य कारण जो चिंता का केंद्र नहीं हैं, वे इसके बजाय संबंधित हैंमारिजुआना, होलुसीनोगेंस, केटामाइन और परमानंद जैसे पदार्थों का दुरुपयोग। यदि हम पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं या जब्ती विकारों से पीड़ित हैं, तो हमारे पास भी हो सकता है प्रतिरूपण के एपिसोड।

वैयक्तिकरण: कैसे चंगा करने के लिए

विकार विशेषज्ञों की मदद से इलाज किया जाना चाहिए। दो-अपने आप भी काम नहीं करता है, भले ही मरीजों को पता हो कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं। उदाहरण के लिए इस्तेमाल की जाने वाली रणनीतियों में, संज्ञानात्मक दोष है जो कार्य करता है अप्रिय प्रक्रियाओं से निपटें, उस अप्रिय विचारों और भावनाओं से बचना व्यवहार को प्रभावित करता है।

यहां तक ​​कि जिन तकनीकों में उपयोग किया जाता है सचेतन वे अनुभव के तत्काल जागरूकता के स्तर पर मदद कर सकते हैं। फिर वे लोग हैं जो जीवन की अस्पष्टताओं और विरोधाभासों की स्वीकृति के आधार पर द्वंद्वात्मक-व्यवहार चिकित्सा (DBT) को प्राथमिकता देते हैं। वहाँ पारंपरिक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (TCC) यह प्रतिरूपण के उपचार के लिए भी प्रभावी है, ड्रग थेरेपी की भी आवश्यकता हो सकती है।

वैयक्तिकरण: किताबें

अकेले किताबें ठीक नहीं कर सकती हैं, लेकिन एक अच्छी रीडिंग हमें मूल्यवान सलाह देती है जो हमेशा उपयोगी हो सकती है, यहां तक ​​कि सबसे अच्छे क्षणों में भी। यह "का मामला है21 कुंजी "एल्सा Punset द्वाराएक सुखद पाठ जो सभी प्रकार के साथ होता है सकारात्मक परिवर्तन की प्रक्रिया।

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