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एवोकैडो और दही सॉस के साथ पोलेंटा पदक
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एवोकैडो और दही सॉस के साथ पोलेंटा पदक

इस स्वादिष्ट व्यंजन में इटली का एक विशिष्ट घटक, पोलेंटा है, हालांकि इसे दुनिया के बाकी हिस्सों में भी खाया जाता है। हम आम तौर पर इसे "दलिया" के रूप में खाते हैं, लेकिन इसे तले हुए या ग्रील्ड भी परोसा जा सकता है, जैसा कि एवोकैडो और दही की चटनी के साथ इन पोलंटा पदक के मामले में है।

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घर पर कैसे बनाएं स्वादिष्ट गाढ़ा नारियल का दूध

बड़ी संख्या में ऐसे लोग हैं जो लैक्टोज असहिष्णु हैं या जिन्होंने नैतिक, पारिस्थितिक या स्वास्थ्य कारणों से गाय के दूध का सेवन खत्म करने का फैसला किया है। इसलिए, पशु दूध के विकल्प और विकल्प के रूप में, वे पौधे सामग्री का उपयोग करते हैं। एक घटक जो एक स्वादिष्ट और सुपर स्वस्थ पौधा दूध बनाता है वह है नारियल।
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दोपहर की कॉफी के लिए 3 डोनट रेसिपी

नाश्ते या दोपहर के लिए घर की डोनट्स की उस प्लेट को टेबल पर रखना हमेशा अच्छा होता है। तो आनंद लें और पूरे सप्ताह खट्टा क्रीम डोनट्स का एक बैच बनाएं क्योंकि वे एक खुश हैं कि कैसे खट्टा क्रीम डोनट्स बनाने के लिए देखें सरल डोनट पकाने की विधि, कटा हुआ नारियल और एक और चॉकलेट स्वाद के साथ एक संस्करण, सभी स्वादिष्ट और अनूठा।
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भुना हुआ बैंगन bruschetta बनाने के लिए कैसे

कुछ लोगों को बैंगन पसंद नहीं है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने यह नुस्खा अभी तक नहीं आजमाया है। नरम और बहुत स्वादिष्ट, इसका एक विशेष स्वाद है, पिज्जा के समान। संदेह करना? फिर क्विज़ को लें! बैंगन ब्रूशेट्टा टू मेक एट होम प्रिपरेशन बहुत ही सरल है, और अगर आप रेसिपी को सही तरीके से फॉलो करते हैं, तो आपके पास वह कड़वा बैकग्राउंड नहीं होगा, जो कुछ पीछे छूट सकता है।
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दही के साथ अनानास तीखा: 3 सरल व्यंजनों

अनानास दही केक विभिन्न तरीकों से बनाया जा सकता है। अब आप जो रेसिपी सीखेंगे, वे पारंपरिक केक हैं, जिन्हें हलवा के आकार में बनाया जाता है, और दूसरों को गोल आकार में शीर्ष पर कारमेलाइज्ड अनानास स्लाइस के साथ बनाया जाता है। दही को और भी अधिक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट बनाने के लिए बल्लेबाज में मिलाया जाता है।
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Tenerife Torta: यह स्वादिष्ट लस मुक्त और खमीर मुक्त चॉकलेट बनाते हैं

टेनेरिफ़ केक इटली के शहर फेरारा का एक विशिष्ट नुस्खा है। इसका एक तीव्र चॉकलेट स्वाद है, और हालांकि पारंपरिक व्यंजनों में 50 ग्राम गेहूं होता है, आप इस लस मुक्त संस्करण को बना सकते हैं, जो कॉर्नस्टार्च के साथ बनाया जाता है। आटा अंदर से बहुत नम होता है, इसलिए, फेरेरियन बोली में। इसे "टैक्लेन्टा पाई" भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है चिपचिपा।
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भारतीय भोजन: नारियल मसालेदार ब्रोकोली स्किलेट

यह नुस्खा भारतीय व्यंजनों से प्रेरित है और इसका मूल नाम ब्रोकोली सबजी या सब्ज़ी है। एक उत्कृष्ट स्वाद के साथ तैयार करना आसान है। यह ब्रोकोली पकाने के सबसे विशिष्ट तरीकों को बहुत अधिक जटिलताओं के बिना अलग करने के लिए एक आदर्श व्यंजन है। रहस्य यह है कि इसे बहुत अच्छी तरह से काट लें और इसे कई मसालों के साथ एक अच्छे पैन में डालें, जब तक कि यह निविदा न हो लेकिन कुरकुरा हो। ।
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खांसी से राहत के लिए 3 अनानास के रस की रेसिपी

स्वादिष्ट व्यंजनों के अलावा, अनानास का रस भी सूजन का इलाज करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। अनानास का रस कफ के साथ एक खांसी से राहत देने के लिए एक महान सहयोगी हो सकता है, जैसे कि यह रस और गाजर के साथ काम करता है, उदाहरण के लिए। डॉक्टरों सुजाता पंडित शर्मा और ब्रजभूषण के नेतृत्व में एक भारतीय अध्ययन के अनुसार अनानास का मामला बताता है कि अनानास के पोषण संबंधी गुण ब्रोन्कियल अस्थमा के इलाज में प्रभावी हो सकते हैं।
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टोफू और काली मिर्च के साथ चावल नूडल्स हलचल तलना

राइस नूडल्स किसी भी डिश में एक प्राच्य स्पर्श जोड़ते हैं और टोफू के साथ पूरी तरह से जाते हैं। सूपों में इसकी हल्की बनावट बहुत सुखद होती है, लेकिन इसे अन्य सामग्रियों के साथ भी पकाया जा सकता है। इस स्वादिष्ट रेसिपी को बनाने में हमें ज्यादा समय नहीं लगेगा और यह शाकाहारी और लस मुक्त व्यंजनों के लिए आदर्श है, जिसके साथ अब इसमें से सिल्कीक्स भी मिल सकते हैं।
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चेडर चीज़ और पाइन नट्स के साथ मसालेदार हर्ब मफिन

निम्न शाकाहारी मफिन रेसिपी स्वादिष्ट, बनाने में आसान और दिन को सभी ऊर्जा के साथ शुरू करने के लिए आदर्श है। आमतौर पर बच्चों और कई वयस्कों को मीठे मफिन पसंद होते हैं और यह तर्कसंगत है कि ऐसा होता है, लेकिन इस नुस्खा के साथ, जिसमें है स्वाद के विपरीत बहुत अच्छा और तालू के लिए आकर्षक, आप शाकाहारी लोगों को शाकाहारी स्वाद पर लौटने के लिए मनाने की कोशिश कर सकते हैं।
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अजवायन और स्वस्थ केक के लिए दलिया और पूरे गेहूं का आटा

इस नुस्खा के साथ आप केक या नमकीन quiches के लिए निविदा जई के साथ एक आटा प्राप्त करेंगे। बहुत बहुमुखी और तैयार करने में आसान है। रोगी: 175 ग्राम साबुत आटे की 75 ग्राम ग्राम आटा या फेंटी हुई ओट्स 1 / बेकिंग पाउडर या रासायनिक खमीर 1/2 चम्मच का 1 चम्मच या 2 चम्मच दूध के 100 cc के तेल के 100 ग्राम की तैयारी: जगह आटा और जई जोड़ें।
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केला और दालचीनी आइसक्रीम: चयापचय को तेज करने के लिए व्यंजनों

बिना अपराध के और एक ही समय में खाने के बारे में कौन नहीं सोचता? इसकी संरचना में पोटेशियम है। इसके अलावा, यह बहुत स्वादिष्ट और विटामिन और खनिजों का एक अविश्वसनीय स्रोत है।
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6 सुबह की एनर्जी ड्रिंक जो आपको कॉफी से बेहतर जगाती है

ज्यादातर लोग सुबह में एक गर्म कप कॉफी के साथ उठते हैं ताकि उन्हें बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता हो। दूसरों के लिए, कॉफी आराम और नियमित अभ्यास के स्रोत के रूप में कार्य करता है। हालांकि, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि कैफीन की बड़ी मात्रा हमारे शरीर और दिमाग को नुकसान पहुंचा सकती है।
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गाजर और आम की कोल्ड क्रीम

यह स्वादिष्ट नुस्खा गर्मियों में हमारे शरीर को ताज़ा करने के लिए आदर्श है। यह हमें हाइड्रेट करने का काम भी करता है। गाजर और आम इसे एक बहुत ही खास स्वाद देते हैं। यह सूप या कोल्ड क्रीम का एक विकल्प है जिसे आपको आजमाना होगा और यह बहुत ही सरल तैयारी भी है। गाजर और आम की कोल्ड क्रीम गज़बचोस का एक अच्छा विकल्प है। यह बहुत अच्छा स्पर्श है जो इसे अलग बनाता है।
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एवोकैडो और दही सॉस के साथ पोलेंटा पदक

इस स्वादिष्ट व्यंजन में इटली का एक विशिष्ट घटक, पोलेंटा है, हालांकि इसे दुनिया के बाकी हिस्सों में भी खाया जाता है। हम आम तौर पर इसे "दलिया" के रूप में खाते हैं, लेकिन इसे तले हुए या ग्रील्ड भी परोसा जा सकता है, जैसा कि एवोकैडो और दही की चटनी के साथ इन पोलंटा पदक के मामले में है।
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